انتخاب سایز یا ابعاد تشک مناسب یکی از عوامل مهم برای داشتن یک خواب خوب و باکیفیت است. خواب، به عنوان یکی از نیازهای اساسی برای استراحت و کاهش استرس در زندگی روزمره، اهمیت بسیاری دارد. یکی از راهکارهای اساسی برای بهبود کیفیت خواب، ایجاد محیط آرام برای خواب و استفاده از کالای خواب مناسب است.
تأثیر محیط خواب بر استراحت ذهن و جسم به وضوح قابل مشاهده است. محیط آرام و مناسب باعث می‌شود تا خواب شما عمیق‌تر و مفیدتر باشد. اگر محیط خواب آرامی فراهم نشود، ممکن است باعث خستگی، استرس، درد بدن یا حتی بدخوابی شود که در نهایت منجر به بی‌قراری، تنش و افزایش اضطراب در طول روز خواهد شد.
ابعاد استاندارد تشک به عنوان یکی از ملاک‌های اصلی برای تجربه خواب آرام مطرح است. این انتخاب، معمولاً موضوعی پیچیده برای خیلی از افراد است که در حال خرید تشک هستند.
راهنمای کامل انتخاب سایز یا ابعاد تشک: انتخاب مناسب بر اساس سن و وزن
در این قسمت، به بررسی انواع ابعاد تشک می‌پردازیم. امروزه، تشک‌ها در ابعاد مختلفی تولید می‌شوند که با سنین و وزن‌های گوناگون همخوانی دارند. این ابعاد متناسب با گروه‌های سنی مختلف ساختارهای متفاوتی دارند و میزان الیاف و مواد مورد استفاده نیز اختلافاتی دارد.
به عنوان مثال، ابعاد تشک دونفره ممکن است برای یک نوجوان مناسب نباشد. بنابراین، در انتخاب تشک برای خواب ، لازم است به تناسب میان رده سنی و وزن با ابعاد تشک توجه کنیم. این توجه به جزئیات ابعاد تشک باعث می‌شود تا تجربه خواب بهینه‌تر و راحت‌تر باشد.
تشک‌ها بر اساس نوع استفاده و کاربری‌شان، در دسته‌بندی‌های مختلفی قرار می‌گیرند و نام‌گذاری‌های مرتبط با هر دسته اعمال می‌شود. به عنوان مثال، تشک تک‌نفره، تشک دونفره، تشک نوجوان با ابعاد خاص، تشک نوزاد با ابعاد مناسب و حتی سایزهای سفارشی در این دسته‌بندی‌ها جای می‌گیرند.
لازم به ذکر است که در هر یک از دسته‌بندی‌های فوق، چندین ابعاد مختلف برای تشک‌ها وجود دارد که در ادامه به طور جامع مورد بررسی قرار خواهند گرفت. این تفصیلات به خریداران کمک خواهد کرد تا تصمیم بهتری در انتخاب ابعاد مناسب تشک طبی برای نیازهای خود بگیرند.
انواع سایز تشک
اندازه استاندارد تشک یک نفره:
تشک‌های تک‌نفره یکی از پرفروش‌ترین و پرطرفدارترین تشک‌های موجود در بازارند. این تشک‌ها در سه ابعاد مشخص تولید می‌شوند. اندازه استاندارد تشک ارتوپدیک یک نفره زمینی به شرح زیر است:
1. سایز 200 * 90:
– برای بزرگسالان با جثه متوسط یا تقریباً درشت اندام مناسب خواهد بود.
– معمولاً به این سایز به عنوان “تشک 90” اشاره می‌شود.
2. سایز 200 * 100:
– تشک با ابعاد تقریبی و سفارشی برای مشتریان با استفاده کمتر.
3. سایز 200 * 120:
– برای بزرگسالان با جثه‌ای درشت‌تر یا والدینی که تمایل به خوابیدن کنار فرزندان خود دارند. نیاز به فضای حدود 9 مترمربع دارد.
توجه: سایز تشک یک نفره و ساختار آن مناسب کودکان نیست و والدین نباید برای کودکان خود با این تصور که در بزرگسالی از آن استفاده کنند، اقدام به خرید این تشک‌ها کنند. طراحی این تشک‌ها بر اساس وزن بزرگسالان انجام شده و مناسب حالت بدن کودکان نیست.
سایز تشک دو نفره
تشک‌های دونفره مناسب برای زوج‌ها است و یکی از پرطرفدارترین انتخاب‌ها در بازار خرید تشک‌های خوشخواب است. اندازه تشک دو نفره استاندارد معمولاً مسئله مهمی است و باید به سایز تشک دونفره دقت کرد. اندازه‌های متنوع تشک‌های دونفره عبارتند از:
1. سایز 200 * 140:
– مناسب برای اتاق‌های با فضای کم.
2. سایز 200 * 160:
– مشهور به کوئین سایز، پرطرفدارترین سایز برای تشک‌های دونفره.
3. سایز 200 * 180:
– معروف به کینگ سایز یا 180، با فضای بیشتر برای هر فرد.
توجه: انتخاب سایز تشک دونفره باید با توجه به ابعاد اتاق و سلیقه شما صورت گیرد. حمل‌ونقل تشک‌های بزرگ از جمله 180 * 200 ممکن است در برخی از محیط‌ها مشکلاتی ایجاد کند.
اندازه تشک تخت نوجوان
کودکان و نوجوانان به دلیل سن رشد، نیاز به خواب درست دارند. ابعاد تشک تخت نوجوان عبارتند از:
– سایز 80 * 180:
– مناسب برای نوجوانان و کودکان، با توجه به سن و رشد آنها.
اندازه تشک نوزادان
تشک برای تخت‌های نوزادان به دو ابعاد رایج تولید می‌شود: ۷۰ * ۱۳۰ و ۷۵ * ۱۳۵. این ابعاد به صورت استاندارد در بازار موجود هستند و برای تخت‌های نوزاد مناسب می‌باشند.
استانداردهای جهانی نیز بر اساس ابعاد تشک نوزاد، سایز ۶۸ * ۱۲۰ سانتی‌متر را تعیین کرده‌اند. این ابعاد با توجه به فضای بدن نوزاد و فاصله اضافی بین تشک و چهارچوب تخت، برای راحتی و آسایش مناسب تر انتخاب می‌شوند.
در صورتی‌که تخت نوزاد شما ابعاد دیگری دارد، می‌توانید از تشک با سایز سفارشی استفاده کنید. این اطمینان را به شما می‌دهد که تشک خواب نوزاد به اندازه مناسب با ابعاد تخت خود است.نوزادان به طور میانگین ۱۷ ساعت در روز به خواب نیاز دارند. بنابراین، انتخاب یک تشک خواب مناسب با ابعاد صحیح اهمیت دارد. این تشک‌ها معمولاً از دو جنس فوم و ارگانیک ساخته می‌شوند و باید نه بسیار سفت و نه بسیار نرم باشند.
یکی از ویژگی‌های مهم تشک نوزادان قابلیت تنفس است. طراحی این تشک‌ها به‌گونه‌ای است که دمر خوابیدن نوزاد بر روی تشک، مشکلات تنفسی ایجاد نکند. همچنین، این تشک باید به اندازه کافی بزرگ باشد تا نوزاد به راحتی بتواند در ماه‌های پیش رو روی آن حرکت کند.
انتخاب سایز تشک با توجه به ابعاد تخت خواب: چگونه اندازه‌گیری کنیم؟
یکی از مراحل مهم در خرید تشک خوشخواب و تشک عروس، اندازه‌گیری دقیق ابعاد تخت است. در اینجا نکاتی که باید در نظر گرفته شوند، توضیح داده شده است.
مراحل اندازه‌گیری:
1. همراه داشتن یک متر:
– با استفاده از متر، طول و عرض تخت را با دقت اندازه‌گیری کنید.
2. نبودن تشک یا ملحفه بر روی تخت:
– قبل از اندازه‌گیری، هر گونه تشک یا ملحفه را از روی تخت بردارید تا ابعاد واقعی تخت را بتوانید اندازه بگیرید.
3. بررسی لبه‌ها:
– اگر تخت دارای لبه است، لبه‌های داخل به داخل را اندازه‌گیری کنید.
– این اطلاعات برای تعیین ابعاد دقیق تشک بسیار حائز اهمیت است.
با رعایت این نکات، می‌توانید تشکی با ابعاد صحیح برای تخت خود انتخاب کرده و به تجربه خوابی راحت و سالم دست یابید.
تشک های طبی امرزوه به عنوان یکی از بهترین راهکارهای تسکین درد کمر و گردن شناخته می‌شوند. اما با توجه به تعدد برندهای مختلف تشک و کالای خواب در بازار سوال بسیاری این است که [...]
دیسک گردن یک اصطلاح است و به مجموعه‌ای از اختلالات اشاره می‌کند که باعث بروز درد شدید در ناحیه گردن و ستون فقرات می‌شوند. بالش طبی برای دیسک گردن کمک می کند تا این دردها [...]
مطالعه گزارش بهترین بالش طبی برای خواب به شما امکان انتخاب و خرید بهترین نوع بالش طبی را می‌دهد. بالش خوب و استاندارد یکی از تاثیر گذارترین اجزای کالای خواب برای تضمین یک خواب با [...]
تشک طبی یکی از مهمترین اجزای کالای خواب است که باید بر اساس استانداردهای جهانی طراحی و تولید شود. قبل از انتخاب بهترین تشک طبی باید بدانید که تشک‌های طبی انواع مختلفی دارند که هم [...]
خواب راحت یکی از مهمترین مواردی است که هر فرد برای تجربه زندگی سالم به آنها نیاز دارد. در صورتی که کیفیت خواب افزایش یابد، خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن کاهش پیدا می‌کند و افراد [...]
اگر به فکر تعویض و خرید تشک اتاق خود هستید. تضمین می‌دهیم با مطالعه این مقاله، در مورد راهنمای خرید تشک به شما اطلاعات کاملی را ارائه خواهیم کرد تا بهترین انتخاب را داشته باشید. [...]
